سؤال بجد مهم جدا

ازاي اهتم باظافري و اخليعها احلي بس كمان بخطوات بسيطه ووقت قليل ؟؟؟ !!!!

6 خطوات و بس

تعالوا معايا ....................

الشفاه هي محط اهتمام الموضة .

 الشفاه المكتنزة الأكثر جمالا هي المرغوبة هذه الأيام . فيما يلي بعض أساليب بارعة لتحقيق ذلك :

هل تنتبهين إلي أظافرك خلال قيامك بالأعمال اليومية من غسيل الصحون, وتنظيف النوافذ, أو الكى وغيرها من مئات الأعمال اليومية, فأيدينا هي حقيقة جزءا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ولكننا باستمرار نخاطر بصحتها وقوتها دون أن نلاحظ في كثير من الأحيان بسبب كثرة  الأنشطة اليومية, فهلا أخذت لحظات قليلة كل يوم، أو على الأقل بضعة مرات في الأسبوع، لرصد حالة أظافرك من حيث  اللون والملمس وظهور العلامات بيضاء للتأكد من صحتها وقوتها.

- قناع الأرز لتبيض البشرة

 
اطحنى بعض حبوب الارز ثم اخلطيه بالماء حتى يعطى قوام مناسب ثم قومى بعمل قناع منه على
وجهك و اتركيه حتى يجف ثم افركيه واغسلى وجهك بماء دافىء ولاحظى الفرق.

أصبحنا على أبواب موسم الربيع الذي يتغير فيه الجو من يوم لآخر ومع تغير هذه الأجواء المناخية يتأثر جمالك، لذا احرصي على جمالك في هذه الأثناء

1-المريمية ينظف الأسنان ويزيل السوس مسحوق المريمية المجففة إذا فركت به الأسنان بواسطة فرشاه الأسنان ينظفها ويزيل السوس ميرمية

- ملعقة صغيرة مرمية طازجة.
-  ملعقة كبيرة ملح طعام.
يوضع الملح مع اوراق المريمية و يدق عليهما بالة قوية ( مثل يد الهاون ) لعمل العجينة . ثم توضع العجينة في فرن دافئ حتى تصبح صلبة . ثم تسحق مرة اخرى لعمل بودرة . ثم تحفظ في علبة زجاجية محكمة الاغلاق.
هذا المستحضر مفيد جدا لصحة الاسنان حيث انه يمنع التسوس و يزيل صفرة الاسنان و البقع كما انه معطر جيد للفم.

 2- التفاح ينظف ويبيض ويقوي الأسنان

- التمضمض بماء فيه ملح خشن يشد اللثة و يزيل بقع الجير والسوس عن الأسنان


3- السواك يحفاظ على بياض الأسنان و صحة اللثة و يستعمل عود الارك او لحاء شجرة الجوز وهو السواك المغربي الذي يمنح اللثة لونا احمر زاهيا


4- عصير اليمون
ادعكي اسنانك يوميا” بكمية مناسبه من
عصير اليمون سواء باستخدامه على الفرشاه او على قطعة من القماش او القطن
ملح وليمون:
وصفة عجيبة وبلاش لا تدفعى لها فلوس فقط خذي ملح واعصرى عليه
قليل من الليمون وافركي اسنانك وشوفي الفرق في نقس الوقت

واليك بعض النصائح للمحافظه علي اسنانك

تجنبي شرب القهوة والشاي قدر المستطاع لأن كليهما يترك طبقة ملونة على الأسنان.
راقبي فرشاة أسنانك و أبدليها بأخرى جديدة من فترة إلى أخرى لأن الفرشاة القديمة يمكن آن تخدعك ولا تنجز مهمتها جيدا.
استعملي خيوط تنظيف الأسنان الطبية مرة واحدة في اليوم على الأقل وهي قريبة من عمل المسواك اذ تمنع ظهور الطبقات الملونة بين الأسنان.
استعملي معجون الأسنان الخاص بالتبيض، وتأكدي من الماركة قبل الاستعمال، ولا بأس ان تستأنسي برأي الطبيب أو الصيدلي قبل الشراء.

يستخدم هذا الحمام عادة للعرائس والوالدات بعد الاربعين وللمناسبات حيث يعطي نعومة ورائحة وصفاءتام للبشرة

شقوق الكعبين وجمال القدم وصفه بتعطى نعومه وطراوه للقدم كلها

نبدا الخطوات وهى سهله وبسيطه جدا ولن تكلفك

إلى جانب كونه مصدراَ غذائياً غنياً بالكثير من الفوائد الصحية للجسم، أثبتت الدراسات العلمية أن استخدام زيت الزيتون مباشرة على أجزاء مختلفة من الجسم يأتي بنتائج مذهلة وغير متوقعة تماما. فهذا المستحضر الطبيعي الرائع يحمل خواص مرطبة ومغذية ومطهرة في آن واحد. وهو ما دفع السيدات منذ قديم الأزل خاصة في الحضارة اليونانية والفرعونية لاستخدامه في العناية ببشرتهن وشعرهن.