مشروم مخلل

المقادير:
نصف كوب خل أبيض
نصف كوب ماء
ورقتا لورى

اطقم مجوهرات منتهي الرقه 

تود كل عروس أن تظهر بفستان زفاف مناسب يجعلها تبدو رشيقة في يوم

الزفاف ويعمل على إخفاء عيوب الجسم، حيث تختلف تقاسيم كل جسم وطوله جسم لآخر، لذلك
فإن شكل الجسم يؤثر في اختيار فستان الزفاف . وقد يتسبب نوع القماش المستخدم فى
تصميم فستان الزفاف ورسمته فى إظهار عيوب الجسم.

اجريت العديد من الدراسات الحديثة على فوائد البوشار على الصحة و هل له فوائد مثل الخضروات و الفواكه واوضحت هذه الدراسات ان البوشار يحتوى على موانع للاكسدة أكثر من موانع الاكسدة الموجودة بالخضروات و الفواكه 

من منا لا يحلم بالحصول على بطن مشدود خال من أي دهون متراكمة أو ترهلات تسئ لمظهر الجسم العام.


ولكن مع ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على شد عضلات الجسم والبطن، لا غني عن اتباع نظام غذائي صحي أو التركيز على تناول عدة أطعمة بعينها.

طريقة تطويل الشعر و الحصول على شعر طويل و صحى؟

 
تبدأ طريقة تطويل الشعر من التغذية السليمة المتوازنة الغنية بـ
الفيتامينات و الاملاح المعدنية لها دور بارز فى تطويل الشعر بسرعة و الحصول على شعر صحى و اى نقص فيها يؤدى الى مشاكل فى الشعر و اعاقة نمو الشعر و قد يصل الامر الى الصلع فى بعض الحالات لذلك احرصى على تناول عذاء متوازن غنى بالبروتين و الفيتامينات و الاملاح المعدنية هذا يأخذنا الى

  تهتم الكثير من السيدات بمعرفة امكانية صبغة الشعر اثناء الحمل  و ما اذا كانت صبغة الشعر اثناء الحمل  تؤثر على صحة و سلامة الجنين ام لا خصوصا السيدات اللاتي يولين اهتماما كبيرا لمظهرهن و جمالهن طوال الوقت .

المقادير :
ـ نصف كيلو من كفتة لحم البقر

ـ نصف بصلة مفرومة ناعما