تعاني الكثير من الفتيات والنساء من مسام الوجه الواسعة، والتي تكون نتيجة لعيوب خلقية أو لخلل في الهرمونات أو نتيجة جينات وراثية، وخلال الورقة التالية سنقدم بعض الأقنعة الرائعة التي ستساعدك كثيرا في التخلص من تلك المسام المزعجة والاستمتاع ببشرة نضرة ومتألقة!

1 - يعذب المرأة كثيرا صمت الرجل ..
إنها لاتدري لماذا يصمت ..ذاك لأنها لاتصمت
إلا عندما تكون غاضبة أو محبطة أو حزينة ..
أما حينما ترتاح فهي تثرثر ...

حذرت دراسة طبية السيدات من كثرة استهلاك الكافيين لأنه يعمل على تقليل حركة العضلات بقناة “فالوب” التى من شأنها حمل البويضات من المبيض إلى الرحم.

 متلازمة داون أو تناذر داون أو التثالث الصبغي 21 أو التثالث الصبغي G هو مرض صبغوي ينتج عن خلل في الكروموسومات حيث توجد نسخة إضافية من كروموسوم 21 أو جزء منه مما يسبب تغيرا في الإِرثات. ويكون المولود المصاب به قريب الشبه بالمغول ولذلك يسمى بالطفل المنغولي.

جبتلكم اليوم احلى وصفة دونات لذييييييييييييذى كتير

 
مقادير العجينة:
2ونص كوب طحين
م ك خميرة فورية
نص م ص ملح
نص م ص بيكنج باودر(اذا كنتي مستعجلة حطيه بس اذا كنتي مو مستعجلة لا تحطيه)

الإكسسوار يضفي على الزي الجمال والأناقة ويضفي عليك مظهراً رائعاً ،

ولذا يجب اختياره بدقة وإليك أنسب الطرق لذلك.

عدد كبير من النساء يعشقن الوقوف يومياً على الميزان من أجل مراقبة أوزانهن، وعندما تلاحظ المرأة أنّ وزنها ازداد، تأتي الكارثة!

ابدئي برش العطر من اسفل الي الاالاعلي لان الرائحة العطرية تصعد الي اعلي وهناك سيدات يقومون بالرش بداية من الكاحل
ضعي العطر علي الجلد قبل ارتداء الملابس لانه يعطي مفعول اقوي عند وضعه علي الجلد
واخيرا عند شراء العطور حاولي الا تجربي اكثر من ثلاثة عطور حتي تتمكني من تمييز الرائحة

الشفاه هي محط اهتمام الموضة .

 الشفاه المكتنزة الأكثر جمالا هي المرغوبة هذه الأيام . فيما يلي بعض أساليب بارعة لتحقيق ذلك :

من منا لا يحلم بالحصول على بطن مشدود خال من أي دهون متراكمة أو ترهلات تسئ لمظهر الجسم العام، ولكن مع ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على شد عضلات الجسم والبطن، لا غني عن اتباع نظام غذائي صحي أو التركيز على تناول عدة أطعمة بعينها.

تحلم كل امرأة في هذه الحياة بأن تكون ملكة جمالٍ في عين زوجها، وأن تكون ملكة عقله ووجدانه و ان لا تتحرك مشاعره وعواطفه إلا وهي أمامه، وهذا الأمر الذي جعل العديد من الزوجات يفكرن بالآلية التي يمكنها اتباعها لتكون ملكة الجمال ويقصد هنا بالجمال ليس فقط جمال الشكل وإنما جمال الفكر والروح والخلق.

إذا كانت هذه الجمل تنطبق عليك فانت حتما مصاب بمرض الحب

عندما تشعر باحساس غريب وعميق ودافئ..

عندما تزداد خفقات قلبك لرؤية او تذكر انسان ما..

مع غياب أشعة شمس النهار تصبح الإنارة المنزلية هي وسيلة الإضاءة الوحيدة، وعلى ربة البيت أن تحرص على أن تكون مصابيح الإضاءة والثريات في منزلها براقة ومضيئة، ولا تبدو متربة أو يحيطها أنسجة العنكبوت فتظهر الإضاءة غير جيدة وغير جذابة.

اناقة المرأة هى عنوان شخصيتها .. وكل امرأة لديها ذوقها الخاص الذى يظهر اناقتها وجمالها ايضا
ريد كراكوف .. صاحب اكبر معارض الأكسسوار العالمية بالولايات المتحدة الأمريكية .. يقدم لك 6 نصائح للأناقة والشوبنج المثالى :

الكثير منا يجلس أمام الحاسب لفترات طويلة وربما ساعات قد تطول حسب طبيعة عمله مما يجعلنا نشعر بالمزيد من الألم، إليك بعض من النصائح للحفاظ على جسدك أثناء الجلوس أمام الحاسب.

يؤكد خبراء الموضة أن القمصان ذات الأكمام القصيرة تعد من الملابس المحببة للرجال خلال فصل الصيف. وللحصول على طلة أنيقة تنصح خبيرة الموضة سونيا غراو، من مدينة أولم الألمانية، الرجال باختيار الموديلات ذات الأكمام الملتصقة بالذراع، والابتعاد عن ذات الأكمام الواسعة.

يقـــــال أن جمــال النساء ثلاثه....وقلوب النساء ثلاثــه:

تضـيع أنوثة الـمـــرأة أحـيــــــاناً

إن عــلا صوتها.. أو أصبح خـشـناً فـظــاً

أو أدمنت « العـبـــوس » والانفـعــال

   

 من المعجنات الفرنسية و هو عبارة عن عجينة مصنوعة في المنزل و محشوة بالزعتر و مخبوزة في الفرن

المقادير :


-كوبين و ربع طحين متعدد الستخدامات

-1 ملعقـه صغيرهـ بيكربونات الصوديوم

-1 ملعقة صغيرة ملح

-كوب زبدة ( 2 اصبع )-ثلاثة أرباع كوب سكر أبيض

-ثلاثة أرباع كوب سكر أسمر

-1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة

-بيضتان

-كوب جوز (عين الجمل ) مجروش

-كوبان قطع الشوكولاته Chocolate chip

طريقة التحضير :

أولآ سخني الفرن على درجة حرارة 180ْ ساخلطي الطحين + بيكربونات الصوديوم + الملح في وعاء.

في وعاء آخر اخفقي الزبدة + السكر الأبيض و الأسمر + الفانيليا إلى أن يصبح أبيض و هش.

ثم أضيفي البيض و اخلطي جيدا .

و الآن أضيفي خليط الطحين إلى خليط البيض و السكر و اخلطي جيدا جيدا

هكذا يصبح شكل المزيج بعد إضافة الطحين
أضيفي قطع الشوكولاته و الجوز و اخلطي مرة أخرى.

هكذا يصبح

و الآن خذي مقدار ملعقة طعام من الخليط و و أنزليها على صينية فرن مدهونه او على ورق مشمع .

أسقطيها فقط لا تضغطيها من الأعلى.مع الحرص على تكوين مسافة بين كل قطعة و الأخرى.

و الآن مدة الخبز تعتمد على ذوقك الشخصي ..
إذا كنتي تفضلين الكوكيز لين قليلا اخبزيه لمدة9 إلى 8 دقائق ..

أما إذا كنت تفضلينه مقرمشااخبزيه لمدة 11 - 12 دقيقة.
أخرجيه من الفرن واتركيه إلى أن يبرد .

جمع الكنز



تتخلص هذه الفكرة بان تقومي بصنع كروت على شكل قلب وكل طلب يطلب من زوجك كأنه يذهب الى غرفة معينة او يذكر صفة تعجبه فيك او حتى قبلة وتضعي هذه الكروت في اماكن مختلفة ومخباة نوعا وعليه ان يجمع الكنز والذي يصل اليه من اخر بطاقة يحصل عليها ويكون مكتوب عليها حضلت على الكنز



بعد يوم شاق لزوجك



تعتمد هذه الفكرة على ديكور الحمام فقبل قدومك زوجك بوقت جهزي الاتي احضري كشاف اضواء ازرق اللون ثم ثبتيه على احد الزوايا الحمام بحيث اشعته على البانيو هنا كضوء القمر وضعي موسيقى هادئة او صوت امواج البحر ثم جهزي البانيو بوضع العطور وبالزيوت الخاصة بذلك ورغوة الحمام واملئي البانيو بالماء وانثري الورد الطبيعي فوق الماء وجهزي جهة من الغرفة مضاء بالشموع والزيوت اللازمة لعمل المساج وضعي ورقة عند الدخول زوجك مكتوب عليه توجه يا حبيبي الى غرفة النوم واعملي واعملي له المساج ثم اطلبي منه التوجه الى الحمام ونعيما وبامكانك تحضير وجبة خفيفة .



قارورة الحب



افرغي زجاجة اي مشروب ثم احضري وروقة واكتبي عليها شعر غزل او حب او حتى الصفات التي تعجبك في زوجك ورشي الورقة بالعطرثم ضعيها في الزجاجة واحكمي الغطاء وضعيها في البانيو المليئ بالماء والرغوة ليفاجأ بها زوجك جريبها .


الصندوق


اشتري صندوق صغير واوراق محارم ملونة ثم داخل الصندوق ضعي اوراق زهور حمراء وبيضاء ثم ضعي بجامته المفضلة ورشي عليها عطره المفضل وشيكولاته وضعي ورقة تقولين فيها انكي ستكونين سعيدة لرؤيته مرتديها وحددي وقت واليوم الرومانسي .



رسائل الحب القصيرة


اترك عدد من رسائل الحب القصيرة في اماكن مختلفة فيجدها الطرف الاخر خلال اليوم في مخدة النوم او في كوب القهوة المفضل او في السيارة او الحمام وفي اخرها اطلبي منه او منها ان تكون جاهزة او جاهز لليلة ولا بالخيال .

كتبت: د. عبير بشر

أجمل صوت تسمعه الأم بعد شهور الحمل ومتاعب الولادة هو بكاء وليدها الذى تراه أجمل طفل فى العالم وأجمل مشاعر الأمومة تولد لحظة ضم الأم وليدها إلى صدرها لترضعه. عن الرضاعة الطبيعية وفوائدها المتعددة كان هذا الموضوع.

في حال كنت متنبّهة جداً لجسمك وإيقاعه، قد تشتبهين بأنك حامل بعد فترة قصيرة من حدوث الإخصاب. لكن العديد من النساء لن تعرف أي أعراض مبكرة للحمل إلى أن تعلق وتنغرس البويضة الملقّحة في جدار الرحم، وذلك بعد عدة أيام من الإخصاب. في حين لا تلاحظ نساء أخريات أي علامات تدل على الحمل لأسابيع إلى أن يبدأن بالتساؤل "هل أنا حامل؟" بعد انقطاع الدورة الشهرية فقط. في الأسطر التالية لائحة بالإشارات الأولى للأمومة:

سلطة مغذية و مشبعة لمتتبعي  الحمية و سهلة التحضير.

نحتاج قطع تونة طازجة

نضعها  في مقلاه مع  عصير ليمونة و ملعقة زيت  زيتون

تستغرق  حوالي  5 دقائق فوق النار.

نصائح لمطبخك:

• لإزالة رائحة أي نوع من التوابل من المطحن الكهربائي ينصح بطحن قليل من الخبز الناشف أو المحمص.

مسببات الجوع

 

من مسببات الجوع المفرط تاخير الوجبات او حتى حذفها.

عدم تناول الكربوهيدرات التي تحتوي على الالياف التي تساعد في تقليل الشهية و كمية الوجبة.

حماتك هى سر نجاح زواجك، وبخطوات بسيطة يمكنك كسب قلبها.. وإسعاد نفسك قبل زوجك.   

                                                             

    اتركى زوجك يقضى متطلبات والدته حتى لا تشعر بأنك تمنعينه عنها، شجعيه على أن يشارك والدته فى مصاريف المعيشة، خاصة إذا كان له أخوات صغار.

    لا تتركيه يذهب لزيارتها بمفرده، حتى لا تشعر بعدم اهتمامك بها، واذا مرضت أو حدث ظرف يمنعك من الذهاب ارجئي الزيارة لليوم التالى.

من صور تكريم الإسلام للمرأة

محمد بن إبراهيم الحمد (*)

لقد رفع الإسلام مكانة المرأة، وأكرمها بما لم يكرمها به دين سواه؛ فالنساء في الإسلام شقائق الرجال، وخير الناس خيرهم لأهله؛ فالمسلمة في طفولتها لها حق الرضاع، والرعاية، وإحسان التربية، وهي في ذلك الوقت قرة العين، وثمرة الفؤاد لوالديها وإخوانها.

المقادير:

4 حبات بطاطس متوسطة الحجم
بصلة كبيرة مفرومة

3-قطع صدور دجاج